[编辑总结】分娩是一个拼体力的活动，如果准妈妈的身体本来就比较虚弱，建议在产前吃一些补充体力的东西，进入产前期也可以适当带一些零食进入产房，然后在分娩的时候要正确用力，节省体力，减少呼喊的声音，保留体力用在生宝宝这件事上，相信爸爸妈妈们都能顺利生下小宝宝的哦~。